ПОИСК
Диспетчерская - 8 (926) 362-85-52; 8 (925) 055-12-36; 8 (496) 793-83-22
Генеральный директор - 8 (985) 410-05-03 
142000 Московская область, г. Домодедово, ул. Энергетиков,12

Алтынай Блог

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти
 
Страницы: 1
Ответить
RSS
Алтынай Блог
 





Myaltynaj.ru - как заставить себя похудеть если нет силы воли – на сегодняшний день, одна из самых популярных тем. Зачастую используется жесткая монодиета, где кроме зерен и воды больше никаких продуктов есть нельзя. Но есть и более простой вариант гречневой методики, при котором в ежедневном рационе присутствует кефир и йогурт.


Каким образом правильно варить гречку? Любители строгих и быстрых диет утверждают, что гречневая диета для сбрасывания веса за 7 дней позволяет убрать более пяти кг лишнего веса. Диета довольно строгая, но не более, чем все иные монодиеты, где употреблять разрешается только один продукт, в данном случае это гречневая крупа. Главное в диете – правильно приготовить продукт. Лучшим вариантом будет, на сварить, а залить кипятком и оставить под закрытой крышкой емкости это можно сделать и в термосе. Многие полезные свойства гречневой крупы останутся в ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диетыsmile: в этом строгость гречневой диеты для сбрасывания веса не заканчивается. Употреблять гречку надо строго без специй и соли. Можно лишь добавить соевый соус.


Гречневая экспресс-диета рассчитана на 4 приема пищи в сутки. Ужин должен заканчиваться за 4 часа до сна. При том не ограничивается потребление простой воды но негазированной. Если вы соблюдаете жесткий монорежим употребляя лишь гречку, кушайте, сколько сможете. Если жесткая диета на гречке вам не нравится, можно пользоваться другим вариантом гречневой диеты для уничтожения лишних кило. Если вы употребляете гречневую крупу с кефиром, 200-250 граммов крупы и литр йогурта.
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Еще
Файлы:
Перетащите один или несколько файлов в эту область
или выберите файл на компьютере
Файлы:
Загрузить файлы
 

Заказ машины

*
*
*
Введите код
CAPTCHA
Код*